Digitální minimalismus: Jak získat zpět kontrolu nad svým časem a pozorností

Žijeme v době, která bývá psychology často označována jako „ekonomika pozornosti“. Naše soustředění se stalo nejcennější komoditou, o kterou soupeří desítky aplikací, sociálních sítí a streamovacích platforem. Průměrný člověk zkontroluje…

Pomalé cestování jako lék na vyhoření a cesta k hlubším zážitkům

V dnešním zrychleném světě máme tendenci „sbírat“ destinace jako body v mobilní hře. Snaha vidět deset památek za dva dny a pořídit perfektní fotografii na sociální sítě nás však často…

Psychologie barev: Jak odstíny v interiéru ovlivňují naši náladu

Vstoupili jste někdy do místnosti a okamžitě jste se cítili v klidu, nebo naopak nevysvětlitelně podráždění? Pravděpodobně za to mohly barvy na stěnách a doplňcích. Psychologie barev není jen marketingový…

Paradox produktivity: Proč je multitasking v podnikání cestou k průměrnosti

V moderním pracovním prostředí je schopnost „dělat deset věcí najednou“ často prezentována jako vítaná dovednost, ne-li přímo nutnost. Manažeři ji uvádějí v inzerátech, podnikatelé se jí chlubí v rozhovorech. Avšak…